Из истории восточных единоборств

   Искусство восточных единоборств имеет древние корни. Феодальные и родовые отношения сохранили традиции и философию Востока неизменными в течение 5-ти тысячелетий Отдельные приемы единоборств известны были примерно 4,5 тыс. лет назад. В трактате "О сущем" "Желтый император" Хуанди (III в.до н. э.)подчеркнул единство воинского искусства и медицины.


    II в. до н.э. врач Хуа-то разработал гимнастику "У цин-си" (игра зверей), на основе которой строились все воинские стили.
В I в. до н. э. Квой-йе создал стиль ушу - "Прием длинной кисти" - это была первая школа единоборств.


  Начало современных школ восточных единоборств связано с именем Великого монаха, одного из основателй Чань(Дзен)-буддизма, -Бодхидхармы. По преданию, в 520 г.н.э., проделав путь более 4000 км из Индии в Китай, он пришел в монастырь "Шаолинь", где провел 9 лет, передавая монахам искусство  "Пранаямы"  -искусство дыхания, основные гимнастические упражнения йоги т.н. "18 рук архатов". Слыл Бодхидхарма также искуссным бойцом. Известно, что Александр Македонский знакомился с приемами единоборств тех стран, которые он завоевывал. Эту синтезированную технику он принес в Индию, которую завоевал последней. Все это унаследовал Бодхидхарма, что сделало его хорошим бойцом.Известно что по дороге в Шаолинь он совершил 6 подвигов: убил змею, тигра, буйвола и т.д.


   По преданию, много времени Бодхидхарма проводил у Белой стены Священной пещеры в позе медитации, совершенствуя гармонию духа и тела. Существует легенда, что на стене отпечаталась, от долгого сидения, тень Бодхидхармы.