Летний лагерь 2017-05-24

Уважаемые родители!
Летние тренировочные сборы клуба «О-КАН» состоятся на б/о «Юбилейная», Ильичевск (ежегодно с 2013 г) 16-25.05.2017.Выезд 15 июня. Будет трансфер в лагерь и обратно.
 Увидеть базу, как проходят сборы можно на сайте в разделах новости, фо-то, видео: www.o-kan.od.ua
Обратите внимание, что тренировочный процесс в клубе продолжается 11 месяцев в году с оплатой членских взносов, июль – период отдыха (для желающих тренировки будут продолжаться). Все индивидуальные изменения в летнем графике тренировок и отдыха - по согласованию с инструктором. 


Сообщить инструктору о необходимости трансферта, в 1 или оба конца, родители свой проезд оплачивают.

До 10июня  необходимо сдать всю сумму. Просьба до отъезда внести оплату за тренировки.

    Аттестация 11.06.2016 до 5 кю включительно, семинар 10.06. На 4 кю и выше 30.06, семинары в лагере

С собой  берем:

- Кимоно (лучше 2, эмблема клуба – обязательно должна быть пришита);

- пояса: аттестационный, синий, красный;

- экипировка: защита на руки, капа с 8 лет, жилет или нагрудник девочкам, защита на пах мальчикам, защита голени+стопы;

- клубный спортивный костюм, клубная футболка!!!;

- спортивная обувь, шлепки;

- спортивные шорты, кепка, бандана – защита от солнца на тренировках;

- повседневная одежда по желанию;

- туалетные принадлежности: зубная щетка + паста, мыло, мочалка, шампунь, полотенце для душа, расческа;

- плавательные принадлежности: купальник (плавки), полотенце или др. для песка, плав. средства (круги, жилеты, нарукавники, матрасы и т. п.);

- защита (крем) от загара, средство после загара, фумигатор в комнату, крем (спрей) от комаров;

- чашка, ложка, рюкзачок, 2 бутылки по 0,5 – 1л (бутылок может быть больше, объем  - нет);

-игры (настольные, мячи, бадминтон и т. п.), книги, клубное пособие в печатном виде, тетрадь, ручка;

- лекарства не давать!!! Могут быть бинты, лейкопластырь.

- возможно пользование мобильным телефоном в свободное время (зарядка, прием пищи, тихий час, после отбоя, тренировки


- запрещенное время), телефон, используемый в неразрешенное  время изымается. За сохранность телефонов  и других ценных вещей и устройств (не давайте!) администрация клуба ответственность не несет.

Все вещи, игрушки, обувь подписать, особенно спортивную, клубную экипировку!!!

Контактные телефоны:

Чабанова Юлия Валерьевна 050-3906068, 063-6244476, 79-49-567, или по телефону своего инструктора

 

Режим дня (ориентировочный)

7.00- подъем

7.15 - зарядка

8.15 - завтрак

9.30 – 11.00 – тренировка

11.30  – море

13.15  – обед

14.00 – тихий час

15.30 - полдник

16.30- тренировка море

19.00 – ужин

21.30 – отбой младшая группа

23.00 - отбой

 Необходимые медикаменты сдать инструктору с инструкцией по применению;

- можно взять чай, сахар; все остальные съестные припасы – экспроприируются (конфеты, печенье и т. д – съедаем все вместе); кофе, капучино и т. п. – запрещены.


<- вернуться